Vagem amarela, cozida
44 kcal
1 xícara
9,9 g
Carboidratos
2,4 g
Proteína
0,4 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
44 kcal
183 kJ
183 kJ
Proteína
2,4 g
Carboidratos
9,9 g
Açúcares
1,9 g
Fibra alimentar
4,1 g
Gordura
0,4 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,2 g
Outro
Água
111,5 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,8 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
12,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
57,5 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,6 mg
Magnésio
31,3 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
48,8 mg
Potássio
373,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
Calorias detalhadas
75,7%
Carbo
18,2%
Proteína
6,1%
Gordura
Como queimar 44 calorias?
1099
Passos
13 min
Caminhada
4 min
Corrida
11 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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