Vagem amarela, crua
31 kcal
Valor calórico
7,1 g
Carboidratos
1,8 g
Proteína
0,1 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
31 kcal
130 kJ
130 kJ
Proteína
1,8 g
Carboidratos
7,1 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
3,4 g
Gordura
0,1 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
90,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,8 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
16,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
37 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1 mg
Magnésio
25 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
38 mg
Potássio
209 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
77,3%
Carbo
19,7%
Proteína
3%
Gordura
Como queimar 31 calorias?
779
Passos
9 min
Caminhada
3 min
Corrida
8 min
Ciclismo
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