Vagem, enlatada
66 kcal
Valor calórico
15,4 g
Carboidratos
3,5 g
Proteína
0,4 g
Gordura
lata
Informações nutricionais
Valor calórico
66 kcal
276 kJ
276 kJ
Proteína
3,5 g
Carboidratos
15,4 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
6,6 g
Gordura
0,4 g
Gordura saturada
0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,2 g
Outro
Água
415,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,9 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
14,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
105,4 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
4 mg
Magnésio
57,1 mg
Manganês
1,5 mg
Fósforo
83,4 mg
Potássio
403,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,9 mg
Calorias detalhadas
77,3%
Carbo
17,7%
Proteína
5%
Gordura
Como queimar 66 calorias?
1654
Passos
20 min
Caminhada
6 min
Corrida
17 min
Ciclismo
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