Vegetais mistos, cozidos
60 kcal
100 gramas
13,1 g
Carboidratos
2,9 g
Proteína
0,2 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
60 kcal
251 kJ
251 kJ
Proteína
2,9 g
Carboidratos
13,1 g
Açúcares
3,1 g
Fibra alimentar
4,4 g
Gordura
0,2 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
83,2 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,9 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
3,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
25 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,8 mg
Magnésio
22 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
51 mg
Potássio
169 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
Calorias detalhadas
80,4%
Carbo
17,6%
Proteína
2,1%
Gordura
Como queimar 60 calorias?
1507
Passos
18 min
Caminhada
6 min
Corrida
16 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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