Vieira, crua
10 kcal
Valor calórico
0,5 g
Carboidratos
1,8 g
Proteína
< 0,1 g
Gordura
pedaço
Informações nutricionais
Valor calórico
10 kcal
43 kJ
43 kJ
Proteína
1,8 g
Carboidratos
0,5 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
< 0,1 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
12,4 g
Colesterol
3,6 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
0,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
3,3 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
50,1 mg
Potássio
30,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg
Calorias detalhadas
19,4%
Carbo
73,8%
Proteína
6,8%
Gordura
Como queimar 10 calorias?
260
Passos
3 min
Caminhada
1 min
Corrida
3 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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