Vieiras, fritas

Valor calórico
64 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
6,4 g
2,6 g
3,2 g
Valor calórico
64 kcal
Carboidratos
6,4 g
Proteína
2,6 g
Gordura
3,2 g

Porção
pedaço (24,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
64 kcal
269 kJ
Gordura
3,2 g
Gorduras saturadas
0,8 g
Gorduras monoinsaturadas
2,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,1 g
Carboidratos
6,4 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
2,6 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
18,0 mg
Sódio
0,2 g
Água
11,5 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,0 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
3,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
5,3 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
48,7 mg
Potássio
49,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 64 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.615
Passos
Caminhada
19 min
Caminhada
Corrida
6 min
Corrida
Ciclismo
17 min
Ciclismo

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