Vitela, peito, cozida

Valor calórico
753 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
76,3 g
47,5 g
Valor calórico
753 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
76,3 g
Gordura
47,5 g

Porção
inteiro (283,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
753 kcal
3.152 kJ
Gordura
47,5 g
Gorduras saturadas
18,5 g
Gorduras monoinsaturadas
22,7 g
Gorduras poliinsaturadas
3,2 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
76,3 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
319,8 mg
Sódio
0,2 g
Água
158,3 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,8 mg
Vitamina B3
22,6 mg
Vitamina B5
2,9 mg
Vitamina B6
0,7 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
25,5 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
2,2 mg
Magnésio
56,6 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
540,5 mg
Potássio
769,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
10,3 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 753 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
18.906
Passos
Caminhada
3 h 45 min
Caminhada
Corrida
1 h 12 min
Corrida
Ciclismo
3 h 17 min
Ciclismo

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