Vitela, peito, cozida

753 kcal

Valor calórico

0 g

Carboidratos

76,3 g

Proteína

47,5 g

Gordura

inteiro

Informações nutricionais

Valor calórico

753 kcal
3152 kJ

Proteína

76,3 g

Carboidratos

0 g

Açúcares

0 g

Fibra alimentar

0 g

Gordura

47,5 g

Gordura saturada

18,5 g

Gordura monoinsaturada

22,7 g

Gordura poliinsaturada

3,2 g

Outro

Água

158,3 g

Colesterol

319,8 mg

Sódio

0,2 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,8 mg

Vitamina B3 (niacina)

22,6 mg

Vitamina B5

2,9 mg

Vitamina B6

0,7 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerais

Cálcio

25,5 mg

Cobre

0,2 mg

Ferro

2,2 mg

Magnésio

56,6 mg

Manganês

< 0,1 mg

Fósforo

540,5 mg

Potássio

769,8 mg

Selênio

< 0,1 mg

Zinco

10,3 mg

Calorias detalhadas

Carbo

41,5%

Proteína

58,5%

Gordura

Como queimar 753 calorias?

18906

Passos

3h 45min

Caminhada

1h 12min

Corrida

3h 17min

Ciclismo

Outras atividades

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