Vitela, peito, crua

944 kcal

Valor calórico

0 g

Carboidratos

79,2 g

Proteína

66,9 g

Gordura

libras

Informações nutricionais

Valor calórico

944 kcal
3950 kJ

Proteína

79,2 g

Carboidratos

0 g

Açúcares

0 g

Fibra alimentar

0 g

Gordura

66,9 g

Gordura saturada

26,7 g

Gordura monoinsaturada

32,5 g

Gordura poliinsaturada

4,3 g

Outro

Água

307 g

Colesterol

322,1 mg

Sódio

0,3 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0 mg

Vitamina B3 (niacina)

0 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

0 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerais

Cálcio

31,8 mg

Cobre

0,4 mg

Ferro

2,4 mg

Magnésio

81,6 mg

Manganês

< 0,1 mg

Fósforo

780,2 mg

Potássio

1297,3 mg

Selênio

< 0,1 mg

Zinco

10,6 mg

Calorias detalhadas

Carbo

34,3%

Proteína

65,7%

Gordura

Como queimar 944 calorias?

23695

Passos

4h 42min

Caminhada

1h 30min

Corrida

4h 7min

Ciclismo

Outras atividades

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Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.

-26 kg

Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

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