Renata, 28
-26 kg
Waffle
Valor calórico
218 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
24,7 g
5,9 g
10,6 g
Valor calórico
218 kcal
Carboidratos
24,7 g
Proteína
5,9 g
Gordura
10,6 g
Porção
inteiro (75,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
218 kcal
914 kJ
Gordura
10,6 g
Gorduras saturadas
2,1 g
Gorduras monoinsaturadas
2,6 g
Gorduras poliinsaturadas
5,1 g
Carboidratos
24,7 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
5,9 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
51,8 mg
Sódio
0,4 g
Água
31,5 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
1,6 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
191,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,7 mg
Magnésio
14,3 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
142,5 mg
Potássio
119,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
