Wasabi
142 kcal
1 xícara, fatiado
30,6 g
Carboidratos
6,2 g
Proteína
0,8 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
142 kcal
593 kJ
593 kJ
Proteína
6,2 g
Carboidratos
30,6 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
10,1 g
Gordura
0,8 g
Gordura saturada
0 g
Gordura monoinsaturada
0 g
Gordura poliinsaturada
0 g
Outro
Água
89,8 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
54,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
166,4 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,3 mg
Magnésio
89,7 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
104 mg
Potássio
738,4 mg
Selênio
0 mg
Zinco
2,1 mg
Calorias detalhadas
79,1%
Carbo
16,1%
Proteína
4,8%
Gordura
Como queimar 142 calorias?
3559
Passos
42 min
Caminhada
13 min
Corrida
37 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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