Wasabi
109 kcal
100 gramas
23,5 g
Carboidratos
4,8 g
Proteína
0,6 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
109 kcal
456 kJ
456 kJ
Proteína
4,8 g
Carboidratos
23,5 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
7,8 g
Gordura
0,6 g
Gordura saturada
0 g
Gordura monoinsaturada
0 g
Gordura poliinsaturada
0 g
Outro
Água
69,1 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,7 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
41,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
128 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1 mg
Magnésio
69 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
80 mg
Potássio
568 mg
Selênio
0 mg
Zinco
1,6 mg
Calorias detalhadas
79,1%
Carbo
16,1%
Proteína
4,8%
Gordura
Como queimar 109 calorias?
2737
Passos
33 min
Caminhada
10 min
Corrida
29 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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