Wienerbrod com canela
349 kcal
Valor calórico
46,9 g
Carboidratos
4,8 g
Proteína
16,7 g
Gordura
inteiro
Informações nutricionais
Valor calórico
349 kcal
1463 kJ
1463 kJ
Proteína
4,8 g
Carboidratos
46,9 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
16,7 g
Gordura saturada
3,5 g
Gordura monoinsaturada
10,6 g
Gordura poliinsaturada
1,6 g
Outro
Água
18,4 g
Colesterol
27,3 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,2 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
37 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,8 mg
Magnésio
14,1 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
73,9 mg
Potássio
95,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
Calorias detalhadas
52,3%
Carbo
5,4%
Proteína
42,3%
Gordura
Como queimar 349 calorias?
8774
Passos
1h 44min
Caminhada
33 min
Corrida
1h 31min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
