Wienerbrod com canela
397 kcal
Valor calórico
53,2 g
Carboidratos
5,5 g
Proteína
19 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
397 kcal
1662 kJ
1662 kJ
Proteína
5,5 g
Carboidratos
53,2 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
19 g
Gordura saturada
4 g
Gordura monoinsaturada
12 g
Gordura poliinsaturada
1,9 g
Outro
Água
20,9 g
Colesterol
31 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,5 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
42 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
2 mg
Magnésio
16 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
84 mg
Potássio
109 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
Calorias detalhadas
52,3%
Carbo
5,4%
Proteína
42,3%
Gordura
Como queimar 397 calorias?
9970
Passos
1h 59min
Caminhada
38 min
Corrida
1h 44min
Ciclismo
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