Wienerbrod com frutas
335 kcal
Valor calórico
45,1 g
Carboidratos
4,8 g
Proteína
15,9 g
Gordura
inteiro
Informações nutricionais
Valor calórico
335 kcal
1401 kJ
1401 kJ
Proteína
4,8 g
Carboidratos
45,1 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
15,9 g
Gordura saturada
3,3 g
Gordura monoinsaturada
10,1 g
Gordura poliinsaturada
1,6 g
Outro
Água
27,3 g
Colesterol
18,8 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,8 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
21,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,4 mg
Magnésio
14,1 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
68,6 mg
Potássio
110 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
Calorias detalhadas
52,4%
Carbo
5,5%
Proteína
42%
Gordura
Como queimar 335 calorias?
8404
Passos
1h 40min
Caminhada
32 min
Corrida
1h 28min
Ciclismo
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