Wienerbrod com frutas
356 kcal
Valor calórico
47,9 g
Carboidratos
5,1 g
Proteína
17 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
356 kcal
1491 kJ
1491 kJ
Proteína
5,1 g
Carboidratos
47,9 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
17 g
Gordura saturada
3,5 g
Gordura monoinsaturada
10,7 g
Gordura poliinsaturada
1,7 g
Outro
Água
29 g
Colesterol
20 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,9 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
23 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,5 mg
Magnésio
15 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
73 mg
Potássio
117 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
Calorias detalhadas
52,4%
Carbo
5,5%
Proteína
42%
Gordura
Como queimar 356 calorias?
8941
Passos
1h 46min
Caminhada
34 min
Corrida
1h 33min
Ciclismo
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