1 2 3 Country Potatoes Classic, McCain

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 846
    Kalorien
  • 30,0 g
    Fett
  • 120,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
846 kcal
3.542 kJ
42,3 %
Fett
30,0 g
46,2 %
gesättigte Fettsäuren
3,6 g
16,4 %
Kohlenhydrate
120,0 g
44,8 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %
Ballaststoffe
12,0 g
4,0 %

Wie verbrennst du 846 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    253 min
  • Joggen

    Joggen

    80 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    148 min
  • Radfahren

    Radfahren

    138 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "1 2 3 Country Potatoes Classic, McCain" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte hat pro 100 g einen Brennwert von 141,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine geringe Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "1 2 3 Country Potatoes Classic, McCain" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "1 2 3 Country Potatoes Classic, McCain" aus der Nahrungsmittelkategorie "Tiefkühlprodukte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "1 2 3 Country Potatoes Classic, McCain" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 5,0 g Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 20,0 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Produkt nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 2,5 g. Damit besitzt "1 2 3 Country Potatoes Classic, McCain" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "1 2 3 Country Potatoes Classic, McCain" ist einsortiert in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 08.08.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 08.08.2012 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller McCain. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle McCain.

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