10 Apfeltaschen, Sorensen's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 149
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 17,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
149 kcal
623 kJ
7,4 %
Fett
8,0 g
12,3 %
gesättigte Fettsäuren
3,6 g
16,5 %
Kohlenhydrate
17,2 g
6,4 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 149 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    44 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "10 Apfeltaschen, Sorensen's" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten beinhaltet je 100 g einen Wert von 372,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zudem berechnen wir für das Produkt "10 Apfeltaschen, Sorensen's", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "10 Apfeltaschen, Sorensen's" aus der Produktkategorie "Kuchen & Torten" den entsprechende Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "10 Apfeltaschen, Sorensen's" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 20,0 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 43,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 4,5 g. Damit besitzt "10 Apfeltaschen, Sorensen's" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "10 Apfeltaschen, Sorensen's" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 07.01.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 07.01.2012 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Sorensen's. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Sorensen's.

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