100% Casein Complex, Scitec Nutrition

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 386
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 8,0 g
    Kohlenhydr.
  • 76,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
386 kcal
1.617 kJ
19,3 %
Fett
5,0 g
7,7 %
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
9,1 %
Kohlenhydrate
8,0 g
3,0 %
Eiweiß
76,0 g
104,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 386 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    115 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    67 min
  • Radfahren

    Radfahren

    101 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "100% Casein Complex, Scitec Nutrition" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 386,3 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "100% Casein Complex, Scitec Nutrition", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "100% Casein Complex, Scitec Nutrition" aus der Lebensmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "100% Casein Complex, Scitec Nutrition" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 5,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Anteil an Fett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 8,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 76,0 Gramm. Damit hat "100% Casein Complex, Scitec Nutrition" einen hohen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "100% Casein Complex, Scitec Nutrition" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden erstmals am 14.07.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 14.07.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Scitec Nutrition. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Scitec Nutrition.

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