100% Casein Protein Erdnuss-Karamell, Ironmaxx

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 91
    Kalorien
  • 1,2 g
    Fett
  • 2,8 g
    Kohlenhydr.
  • 16,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
91 kcal
381 kJ
4,6 %
Fett
1,2 g
1,8 %
Kohlenhydrate
2,8 g
1,0 %
Eiweiß
16,5 g
22,6 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
1,2 g
0,4 %

Wie verbrennst du 91 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "100% Casein Protein Erdnuss-Karamell, Ironmaxx" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 364,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "100% Casein Protein Erdnuss-Karamell, Ironmaxx", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "100% Casein Protein Erdnuss-Karamell, Ironmaxx" aus der Produktkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "100% Casein Protein Erdnuss-Karamell, Ironmaxx" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 4,8 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 11,2 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 66,0 Gramm. Somit hat "100% Casein Protein Erdnuss-Karamell, Ironmaxx" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "100% Casein Protein Erdnuss-Karamell, Ironmaxx" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 19.05.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 19.05.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ironmaxx. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ironmaxx.

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