100 Kalorien Dummy, YAZIO

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 100
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 12,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
100 kcal
419 kJ
5,0 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
12,0 g
4,5 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 100 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "100 Kalorien Dummy, YAZIO" aus der Kalorientabelle Verschiedenes enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 100,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "100 Kalorien Dummy, YAZIO" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "100 Kalorien Dummy, YAZIO" aus der Nahrungsmittelkategorie "Verschiedenes" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "100 Kalorien Dummy, YAZIO" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 4,0 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 12,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 4,0 g. Somit besitzt "100 Kalorien Dummy, YAZIO" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "100 Kalorien Dummy, YAZIO" ist abgelegt in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 14.03.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 14.03.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller YAZIO. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle YAZIO.

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