100% Whey Erdbeere, Pumpfood

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 373
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 72,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
373 kcal
1.563 kJ
18,7 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
72,0 g
98,6 %

Wie verbrennst du 373 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    112 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    65 min
  • Radfahren

    Radfahren

    61 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "100% Whey Erdbeere, Pumpfood" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält je 100 g einen Brennwert von 373,3 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen verzehren. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "100% Whey Erdbeere, Pumpfood" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "100% Whey Erdbeere, Pumpfood" aus der Lebensmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "100% Whey Erdbeere, Pumpfood" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 3,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 15,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 72,0 Gramm. Damit hat "100% Whey Erdbeere, Pumpfood" einen besonders hohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "100% Whey Erdbeere, Pumpfood" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 10.02.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 10.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Pumpfood. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Pumpfood.

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