100% Whey Gold Standard Banana Cream, Optimum Nutrition

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 112
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 2,3 g
    Kohlenhydr.
  • 23,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
112 kcal
469 kJ
5,6 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
2,3 g
0,9 %
Eiweiß
23,5 g
32,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 112 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "100% Whey Gold Standard Banana Cream, Optimum Nutrition" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält je 100 g einen Wert von 373,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "100% Whey Gold Standard Banana Cream, Optimum Nutrition" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "100% Whey Gold Standard Banana Cream, Optimum Nutrition" aus der Kategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "100% Whey Gold Standard Banana Cream, Optimum Nutrition" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 3,2 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 7,6 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 78,4 Gramm. Somit hat "100% Whey Gold Standard Banana Cream, Optimum Nutrition" einen hohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "100% Whey Gold Standard Banana Cream, Optimum Nutrition" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 08.03.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 08.03.2013 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Optimum Nutrition. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Optimum Nutrition.

Teile diese Nährwertinformationen!