100% Whey Protein Apfel-Zimt, Ironmaxx

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 392
    Kalorien
  • 6,2 g
    Fett
  • 7,4 g
    Kohlenhydr.
  • 75,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
392 kcal
1.641 kJ
19,6 %
Fett
6,2 g
9,5 %
Kohlenhydrate
7,4 g
2,8 %
Eiweiß
75,0 g
102,7 %
Salz
0,2 g
3,3 %
Ballaststoffe
1,6 g
0,5 %

Wie verbrennst du 392 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    117 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    68 min
  • Radfahren

    Radfahren

    64 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "100% Whey Protein Apfel-Zimt, Ironmaxx" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat je 100 g einen Energiewert von 392,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "100% Whey Protein Apfel-Zimt, Ironmaxx" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "100% Whey Protein Apfel-Zimt, Ironmaxx" aus der Produktkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "100% Whey Protein Apfel-Zimt, Ironmaxx" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 6,2 g Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 7,4 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 75,0 g. Somit besitzt "100% Whey Protein Apfel-Zimt, Ironmaxx" einen besonders hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "100% Whey Protein Apfel-Zimt, Ironmaxx" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 19.05.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 19.05.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ironmaxx. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für weitere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ironmaxx.

Teile diese Nährwertinformationen!