12-Frucht Nektar Light, Linessa (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 50
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 10,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
50 kcal
209 kJ
2,5 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
10,6 g
4,0 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %

Wie verbrennst du 50 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
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    Joggen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "12-Frucht Nektar Light, Linessa (Lidl)" aus der Kalorientabelle Diätgetränke hat pro 100 g einen Brennwert von 25,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Produkt über eine geringe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "12-Frucht Nektar Light, Linessa (Lidl)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "12-Frucht Nektar Light, Linessa (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Diätgetränke" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "12-Frucht Nektar Light, Linessa (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,1 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 5,3 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,2 g. Damit besitzt "12-Frucht Nektar Light, Linessa (Lidl)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "12-Frucht Nektar Light, Linessa (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Diätgetränke. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 03.04.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 03.04.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Linessa (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Linessa (Lidl).

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