123 Frites Hot&Spicy, McCain

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 996
    Kalorien
  • 33,0 g
    Fett
  • 150,0 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
996 kcal
4.170 kJ
49,8 %
Fett
33,0 g
50,8 %
gesättigte Fettsäuren
3,6 g
16,4 %
Kohlenhydrate
150,0 g
56,0 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %
Ballaststoffe
12,0 g
4,0 %

Wie verbrennst du 996 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    298 min
  • Joggen

    Joggen

    95 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    174 min
  • Radfahren

    Radfahren

    163 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "123 Frites Hot&Spicy, McCain" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte enthält je 100 g einen Wert von 166,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "123 Frites Hot&Spicy, McCain", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "123 Frites Hot&Spicy, McCain" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kartoffelprodukte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "123 Frites Hot&Spicy, McCain" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 5,5 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 25,0 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,0 g. Somit besitzt "123 Frites Hot&Spicy, McCain" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "123 Frites Hot&Spicy, McCain" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Daten für dieses Produkt wurden am 01.04.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 01.04.2012 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller McCain. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle McCain.

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