123 Kickers, McCain

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.031
    Kalorien
  • 45,0 g
    Fett
  • 135,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.031 kcal
4.314 kJ
51,5 %
Fett
45,0 g
69,2 %
gesättigte Fettsäuren
13,5 g
61,4 %
Kohlenhydrate
135,0 g
50,4 %
Zucker
4,5 g
9,0 %
Eiweiß
15,8 g
21,6 %
Salz
1,1 g
18,8 %
Ballaststoffe
11,3 g
3,8 %

Wie verbrennst du 1.031 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    308 min
  • Joggen

    Joggen

    98 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    180 min
  • Radfahren

    Radfahren

    270 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "123 Kickers, McCain" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte hat je 100 g einen Wert von 229,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "123 Kickers, McCain", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "123 Kickers, McCain" aus der Kategorie "Kartoffelprodukte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "123 Kickers, McCain" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 10,0 Gramm Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem mittleren Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 30,0 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,5 Gramm. Somit hat "123 Kickers, McCain" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "123 Kickers, McCain" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Daten für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller McCain. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle McCain.

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