Chia, Davert

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 450
    Kalorien
  • 32,0 g
    Fett
  • 2,0 g
    Kohlenhydr.
  • 23,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
450 kcal
1.884 kJ
22,5 %
Fett
32,0 g
49,2 %
gesättigte Fettsäuren
26,0 g
118,2 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
2,0 g
0,7 %
Eiweiß
23,0 g
31,5 %
Ballaststoffe
32,0 g
10,7 %

Wie verbrennst du 450 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    135 min
  • Joggen

    Joggen

    43 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    78 min
  • Radfahren

    Radfahren

    118 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Chia, Davert" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 450,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Chia, Davert" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Chia, Davert" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Chia, Davert" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 32,0 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 2,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 23,0 Gramm. Somit enthält "Chia, Davert" einen besonders großen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Chia, Davert" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwerte für das Produkt wurden zum ersten Mal am 06.11.2014 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 06.11.2014 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Davert. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Davert.

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