Lauchsalat mit Vorderschinken, Fürstenkrone

Brennwert
194 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
8,0 g
2,0 g
16,0 g
Brennwert
194 kcal
Kohlenhydrate
8,0 g
Eiweiß
2,0 g
Fett
16,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
194 kcal
812 kJ
Fett
16,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
Kohlenhydrate
8,0 g
Eiweiß
2,0 g
Ballaststoffe
1,0 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 194 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.872
Schritte
Gehen
58 min
Gehen
Joggen
18 min
Joggen
Radfahren
51 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner