2x Fellow, Allos

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 242
    Kalorien
  • 18,7 g
    Fett
  • 14,4 g
    Kohlenhydr.
  • 3,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
242 kcal
1.015 kJ
12,1 %
Fett
18,7 g
28,8 %
Kohlenhydrate
14,4 g
5,4 %
Eiweiß
3,3 g
4,5 %

Wie verbrennst du 242 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    72 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    42 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "2x Fellow, Allos" aus der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 606,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "2x Fellow, Allos" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "2x Fellow, Allos" aus der Produktkategorie "Brot, Brötchen & Backwaren" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "2x Fellow, Allos" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 46,8 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 36,0 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 8,3 g. Damit hat "2x Fellow, Allos" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "2x Fellow, Allos" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Allos. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Allos.

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