3 Ähren Brot Mehrkorn Toastbrötchen, Penny

Brennwert

127 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

21,8 g

5,2 g

1,4 g

Brennwert

127 kcal

Kohlenhydrate

21,8 g

Eiweiß

5,2 g

Fett

1,4 g

Menge

Portion

Brötchen (55,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

127 kcal

530 kJ

Fett

1,4 g

gesättigte Fettsäuren

0,3 g

Kohlenhydrate

21,8 g

Eiweiß

5,2 g

Ballaststoffe

2,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 127 Kalorien?

3.177

Schritte

38 min

Gehen

12 min

Joggen

33 min

Radfahren

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