3 Hähnchenteile, Kentucky Fried Chicken (KFC)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 2.458
    Kalorien
  • 144,5 g
    Fett
  • 84,0 g
    Kohlenhydr.
  • 204,3 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
2.458 kcal
10.292 kJ
122,9 %
Fett
144,5 g
222,2 %
Kohlenhydrate
84,0 g
31,3 %
Eiweiß
204,3 g
279,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 2.458 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    735 min
  • Joggen

    Joggen

    234 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    429 min
  • Radfahren

    Radfahren

    402 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "3 Hähnchenteile, Kentucky Fried Chicken (KFC)" aus der Kalorientabelle Fast Food hat pro 100 g einen Wert von 793,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "3 Hähnchenteile, Kentucky Fried Chicken (KFC)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "3 Hähnchenteile, Kentucky Fried Chicken (KFC)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "3 Hähnchenteile, Kentucky Fried Chicken (KFC)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 46,6 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Fett enthält. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 27,1 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 65,9 Gramm. Damit hat "3 Hähnchenteile, Kentucky Fried Chicken (KFC)" einen besonders großen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "3 Hähnchenteile, Kentucky Fried Chicken (KFC)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fast Food. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 30.01.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 30.01.2012 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kentucky Fried Chicken (KFC). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Kentucky Fried Chicken (KFC).

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