3 Hähnchenteile, Kentucky Fried Chicken (KFC)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 2.458
    Kalorien
  • 144,5 g
    Fett
  • 84,0 g
    Kohlenhydr.
  • 204,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
2.458 kcal
10.292 kJ
122,9 %
Fett
144,5 g
222,2 %
Kohlenhydrate
84,0 g
31,3 %
Eiweiß
204,3 g
279,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 2.458 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    735 min
  • Joggen

    Joggen

    234 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    429 min
  • Radfahren

    Radfahren

    402 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "3 Hähnchenteile, Kentucky Fried Chicken (KFC)" aus der Kalorientabelle Fast Food hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 793,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "3 Hähnchenteile, Kentucky Fried Chicken (KFC)", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "3 Hähnchenteile, Kentucky Fried Chicken (KFC)" aus der Produktkategorie "Fast Food" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "3 Hähnchenteile, Kentucky Fried Chicken (KFC)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 46,6 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 27,1 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Lebensmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 65,9 g. Damit enthält "3 Hähnchenteile, Kentucky Fried Chicken (KFC)" einen besonders hohen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "3 Hähnchenteile, Kentucky Fried Chicken (KFC)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fast Food. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 30.01.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 30.01.2012 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kentucky Fried Chicken (KFC). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Kentucky Fried Chicken (KFC).

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