3 Little Goats Melk Milk, Söbbeke

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 300
    Kalorien
  • 21,0 g
    Fett
  • 21,5 g
    Kohlenhydr.
  • 16,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
300 kcal
1.256 kJ
15,0 %
Fett
21,0 g
32,3 %
Kohlenhydrate
21,5 g
8,0 %
Eiweiß
16,0 g
21,9 %

Wie verbrennst du 300 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    90 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    52 min
  • Radfahren

    Radfahren

    78 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "3 Little Goats Melk Milk, Söbbeke" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse enthält je 100 ml einen Brennwert von 60,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "3 Little Goats Melk Milk, Söbbeke" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "3 Little Goats Melk Milk, Söbbeke" aus der Kategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "3 Little Goats Melk Milk, Söbbeke" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 4,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 4,3 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,2 Gramm. Damit besitzt "3 Little Goats Melk Milk, Söbbeke" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "3 Little Goats Melk Milk, Söbbeke" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Söbbeke. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Söbbeke.

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