3K Eiweiß Shake, Layenberger

Brennwert
78 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
4,7 g
10,3 g
1,8 g
Brennwert
78 kcal
Kohlenhydrate
4,7 g
Eiweiß
10,3 g
Fett
1,8 g

Portion
Portion (30,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
78 kcal
328 kJ
Fett
1,8 g
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
Kohlenhydrate
4,7 g
Eiweiß
10,3 g
Ballaststoffe
0,2 g

Vitamine
pro Portion
Vitamin B1
1,1 mg

Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
166,8 mg

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 78 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.966
Schritte
Gehen
23 min
Gehen
Joggen
7 min
Joggen
Radfahren
20 min
Radfahren

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