3K Protein Shake, Layenberger

Brennwert
25 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,5 g
3,6 g
0,6 g
Brennwert
25 kcal
Kohlenhydrate
1,5 g
Eiweiß
3,6 g
Fett
0,6 g

Portion
Portion (30,0 g) Glas (400,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
25 kcal
106 kJ
Fett
0,6 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren
1,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,7 g
Kohlenhydrate
1,5 g
Zucker
1,5 g
Eiweiß
3,6 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
0,2 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,3 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,4 mg
Vitamin B3
5,1 mg
Vitamin B5
1,8 mg
Vitamin B6
0,7 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
3,0 mg
Vitamin E
5,4 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
58,8 mg
Phosphor
128,1 mg
Zink
0,9 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 25 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
633
Schritte
Gehen
8 min
Gehen
Joggen
2 min
Joggen
Radfahren
7 min
Radfahren

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