3K Protein Shake, Layenberger
369 kcal
100 Gramm
3,5 g
Kohlenhydrate
80 g
Eiweiß
3,4 g
Fett
Dein tägliches Kalorienziel:
kcal
Nährwerte
Brennwert
369 kcal
1545 kJ
1545 kJ
Eiweiß
80 g
Kohlenhydrate
3,5 g
Zucker
2,4 g
Ballaststoffe
1,3 g
Fett
3,4 g
Gesättigte Fettsäuren
1,5 g
Einfach unges. Fettsäuren
2 g
Mehrfach unges. Fettsäuren
1 g
Andere
Salz
1,7 g
Wasser
98,8 g
Alkohol
0 g
Cholesterin
0 mg
Natrium
0 g
Vitamine
Vitamin A
0 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
1,1 mg
Vitamin B11 (Folsäure)
0,2 mg
Vitamin B12
0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,4 mg
Vitamin B3 (Niacin)
16 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)
6 mg
Vitamin B6
2,2 mg
Vitamin B7 (Biotin)
< 0,1 mg
Vitamin C
80 mg
Vitamin D
0 mg
Vitamin E
18 mg
Vitamin K
0 mg
Mineralstoffe
Arsen
0 mg
Biotin
< 0,1 mg
Bor
0 mg
Kalzium
97 mg
Chlor
0 mg
Cholin
0 mg
Chrom
0 mg
Kobalt
0 mg
Kupfer
0 mg
Fluor
0 mg
Fluor
0 mg
Jod
0 mg
Eisen
0 mg
Magnesium
0 mg
Mangan
0 mg
Molybdän
0 mg
Phosphor
427 mg
Kalium
0 mg
Rubidium
0 mg
Selen
0 mg
Silizium
0 mg
Schwefel
0 mg
Zinn
0 mg
Vanadium
0 mg
Zink
2,9 mg
Zusammensetzung der Kalorien
3,8%
Kohlenhydr.
87,7%
Eiweiß
8,5%
Fett
Wie verbrennst du 369 Kalorien?
9267
Schritte
1 Std. 50 Min.
Gehen
35 min
Joggen
1 Std. 37 Min.
Radfahren
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