3x Erdbeer-Vanille, 3x Schokolade-Vanille, Gelatelli

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 2.138
    Kalorien
  • 115,2 g
    Fett
  • 259,2 g
    Kohlenhydr.
  • 23,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
2.138 kcal
8.953 kJ
106,9 %
Fett
115,2 g
177,2 %
gesättigte Fettsäuren
79,2 g
360,0 %
Kohlenhydrate
259,2 g
96,7 %
Zucker
165,6 g
331,2 %
Eiweiß
23,0 g
31,6 %
Salz
0,6 g
9,6 %
Ballaststoffe
10,8 g
3,6 %

Wie verbrennst du 2.138 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    639 min
  • Joggen

    Joggen

    203 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    373 min
  • Radfahren

    Radfahren

    350 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "3x Erdbeer-Vanille, 3x Schokolade-Vanille, Gelatelli" aus der Kalorientabelle Speiseeis enthält pro 100 ml einen Brennwert von 297,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "3x Erdbeer-Vanille, 3x Schokolade-Vanille, Gelatelli" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "3x Erdbeer-Vanille, 3x Schokolade-Vanille, Gelatelli" aus der Kategorie "Speiseeis" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "3x Erdbeer-Vanille, 3x Schokolade-Vanille, Gelatelli" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 16,0 Gramm Fett je 100 ml besteht das Lebensmittel zu einem annehmbaren Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 36,0 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,2 g. Damit besitzt "3x Erdbeer-Vanille, 3x Schokolade-Vanille, Gelatelli" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "3x Erdbeer-Vanille, 3x Schokolade-Vanille, Gelatelli" ist abgelegt in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gelatelli. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gelatelli.

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