4 Kartoffelklöße halb & halb, Heichelheimer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 112
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 24,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
112 kcal
469 kJ
5,6 %
Fett
0,1 g
0,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,5 %
Kohlenhydrate
24,9 g
9,3 %
Zucker
0,9 g
1,8 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %
Salz
1,2 g
20,0 %

Wie verbrennst du 112 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "4 Kartoffelklöße halb & halb, Heichelheimer" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte hat je 100 g einen Wert von 112,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Produkt "4 Kartoffelklöße halb & halb, Heichelheimer", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "4 Kartoffelklöße halb & halb, Heichelheimer" aus der Produktkategorie "Kartoffelprodukte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "4 Kartoffelklöße halb & halb, Heichelheimer" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 24,9 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 1,6 g. Somit besitzt "4 Kartoffelklöße halb & halb, Heichelheimer" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "4 Kartoffelklöße halb & halb, Heichelheimer" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 30.10.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 30.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Heichelheimer. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Heichelheimer.

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