4-Korn-Joghurt mild, WellYou

Brennwert
213 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
35,5 g
10,3 g
3,3 g
Brennwert
213 kcal
Kohlenhydrate
35,5 g
Eiweiß
10,3 g
Fett
3,3 g

Portion
Becher (250,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
213 kcal
890 kJ
Fett
3,3 g
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
Kohlenhydrate
35,5 g
Zucker
31,3 g
Eiweiß
10,3 g
Salz
0,3 g
Ballaststoffe
3,0 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 213 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.337
Schritte
Gehen
1 h 4 min
Gehen
Joggen
20 min
Joggen
Radfahren
56 min
Radfahren

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