4 Korn Sesam Knäckebrot, Wertz
428 kcal
Brennwert
51,9 g
Kohlenhydrate
9,8 g
Eiweiß
20,1 g
Fett
Gramm
Nährwerte
Brennwert
428 kcal
1792 kJ
1792 kJ
Eiweiß
9,8 g
Kohlenhydrate
51,9 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
20,1 g
Zusammensetzung der Kalorien
48,4%
Kohlenhydr.
9,1%
Eiweiß
42,5%
Fett
Wie verbrennst du 428 Kalorien?

10749
Schritte

2 Std. 8 Min.
Gehen

41 min
Joggen

1 Std. 52 Min.
Radfahren
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