4-Korn-Vollkorn-Mandel-Keks, Werz

485 kcal

Brennwert

63,7 g

Kohlenhydrate

5,8 g

Eiweiß

22 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

485 kcal
2031 kJ

Eiweiß

5,8 g

Kohlenhydrate

63,7 g

Zucker

16,7 g

Ballaststoffe

4,3 g

Fett

22 g

Gesättigte Fettsäuren

8,8 g

Einfach unges. Fettsäuren

63,7 g

Andere

Salz

0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

53,3%

Kohlenhydr.

4,9%

Eiweiß

41,8%

Fett

Wie verbrennst du 485 Kalorien?

12181

Schritte

2 Std. 25 Min.

Gehen

46 min

Joggen

2 Std. 7 Min.

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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