40% Low Carb Riegel, Weider

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 163
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 10,5 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
163 kcal
682 kJ
8,2 %
Fett
6,0 g
9,2 %
gesättigte Fettsäuren
2,8 g
12,5 %
Kohlenhydrate
10,5 g
3,9 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %
Ballaststoffe
2,8 g
0,9 %

Wie verbrennst du 163 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    49 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    43 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "40% Low Carb Riegel, Weider" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 326,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen essen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "40% Low Carb Riegel, Weider", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "40% Low Carb Riegel, Weider" aus der Lebensmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "40% Low Carb Riegel, Weider" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 12,0 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mittleren Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält das Produkt mit 21,0 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Lebensmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 40,0 Gramm. Somit hat "40% Low Carb Riegel, Weider" einen besonders großen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "40% Low Carb Riegel, Weider" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 10.04.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 10.04.2012 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Weider. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Weider.

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