5 Fruchtcocktail gezuckert, Beste Ernte (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 375
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 87,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
375 kcal
1.570 kJ
18,8 %
Fett
0,5 g
0,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
87,5 g
32,6 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %
Ballaststoffe
9,5 g
3,2 %

Wie verbrennst du 375 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    112 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    65 min
  • Radfahren

    Radfahren

    98 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "5 Fruchtcocktail gezuckert, Beste Ernte (Netto)" aus der Kalorientabelle Obstkonserven beinhaltet pro 100 g einen Wert von 75,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "5 Fruchtcocktail gezuckert, Beste Ernte (Netto)", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "5 Fruchtcocktail gezuckert, Beste Ernte (Netto)" aus der Kategorie "Obstkonserven" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "5 Fruchtcocktail gezuckert, Beste Ernte (Netto)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,1 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 17,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,1 g. Damit hat "5 Fruchtcocktail gezuckert, Beste Ernte (Netto)" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "5 Fruchtcocktail gezuckert, Beste Ernte (Netto)" befindet sich in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 13.03.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 13.03.2012 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Beste Ernte (Netto). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Ernte (Netto).

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