5 Getreide, Le Gusto

Brennwert

356 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

71,0 g

10,0 g

2,0 g

Brennwert

356 kcal

Kohlenhydrate

71,0 g

Eiweiß

10,0 g

Fett

2,0 g

Menge

Portion

Portion (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

356 kcal

1.491 kJ

Fett

2,0 g

Kohlenhydrate

71,0 g

Eiweiß

10,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 356 Kalorien?

8.941

Schritte

1 h 46 min

Gehen

34 min

Joggen

1 h 33 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen