5 Minuten Terrine Curry Nudeln Masala, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 225
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 31,7 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
225 kcal
942 kJ
11,2 %
Fett
7,2 g
11,0 %
gesättigte Fettsäuren
3,6 g
16,3 %
Kohlenhydrate
31,7 g
11,8 %
Zucker
6,5 g
13,1 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %
Salz
1,0 g
17,1 %
Ballaststoffe
2,9 g
1,0 %

Wie verbrennst du 225 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    67 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    39 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "5 Minuten Terrine Curry Nudeln Masala, Maggi" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 409,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "5 Minuten Terrine Curry Nudeln Masala, Maggi", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "5 Minuten Terrine Curry Nudeln Masala, Maggi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pasta Gerichte" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "5 Minuten Terrine Curry Nudeln Masala, Maggi" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 13,0 Gramm Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem mäßigen Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 57,6 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 12,7 g. Damit enthält "5 Minuten Terrine Curry Nudeln Masala, Maggi" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "5 Minuten Terrine Curry Nudeln Masala, Maggi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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