5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeno Chili, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 171
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 23,2 g
    Kohlenhydr.
  • 3,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
171 kcal
716 kJ
8,6 %
Fett
7,2 g
11,1 %
gesättigte Fettsäuren
3,6 g
16,4 %
Kohlenhydrate
23,2 g
8,6 %
Eiweiß
3,8 g
5,2 %
Ballaststoffe
2,7 g
0,9 %

Wie verbrennst du 171 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeno Chili, Maggi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 76,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeno Chili, Maggi" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeno Chili, Maggi" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeno Chili, Maggi" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 3,2 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 10,3 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 1,7 Gramm. Somit hat "5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeno Chili, Maggi" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeno Chili, Maggi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Angaben für das Produkt wurden am 20.08.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 20.08.2012 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

Teile diese Nährwertinformationen!