5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat, Maggi

Brennwert
222 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
27,0 g
4,8 g
9,8 g
Brennwert
222 kcal
Kohlenhydrate
27,0 g
Eiweiß
4,8 g
Fett
9,8 g

Portion
Tasse (51,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
222 kcal
931 kJ
Fett
9,8 g
gesättigte Fettsäuren
5,6 g
Kohlenhydrate
27,0 g
Zucker
4,5 g
Eiweiß
4,8 g
Salz
1,0 g
Ballaststoffe
3,2 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 222 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.584
Schritte
Gehen
1 h 6 min
Gehen
Joggen
21 min
Joggen
Radfahren
58 min
Radfahren

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