5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 198
    Kalorien
  • 8,1 g
    Fett
  • 27,1 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
198 kcal
829 kJ
9,9 %
Fett
8,1 g
12,5 %
gesättigte Fettsäuren
4,8 g
22,0 %
Kohlenhydrate
27,1 g
10,1 %
Eiweiß
4,0 g
5,4 %
Ballaststoffe
2,9 g
1,0 %

Wie verbrennst du 198 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    59 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
  • Radfahren

    Radfahren

    52 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, Maggi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 90,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Produkt "5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, Maggi", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, Maggi" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den jeweilige Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, Maggi" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 3,7 g Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 12,3 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 1,8 Gramm. Somit enthält "5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, Maggi" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, Maggi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 18.01.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 18.01.2012 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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