5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 259
    Kalorien
  • 11,7 g
    Fett
  • 33,5 g
    Kohlenhydr.
  • 5,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
259 kcal
1.083 kJ
12,9 %
Fett
11,7 g
18,0 %
gesättigte Fettsäuren
6,3 g
28,6 %
Kohlenhydrate
33,5 g
12,5 %
Eiweiß
5,2 g
7,1 %
Ballaststoffe
2,9 g
1,0 %

Wie verbrennst du 259 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    77 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    45 min
  • Radfahren

    Radfahren

    68 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons, Maggi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 115,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Produkt über eine niedrige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons, Maggi", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons, Maggi" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons, Maggi" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 5,2 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 14,9 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,3 Gramm. Damit hat "5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons, Maggi" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons, Maggi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 05.04.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 05.04.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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