5 Minuten Terrine Nudeln in cremiger Spinatsauce, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 43
    Kalorien
  • 1,4 g
    Fett
  • 6,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
43 kcal
180 kJ
2,1 %
Fett
1,4 g
2,2 %
Kohlenhydrate
6,0 g
2,2 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Salz
0,5 g
8,3 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 43 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "5 Minuten Terrine Nudeln in cremiger Spinatsauce, Maggi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 84,3 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "5 Minuten Terrine Nudeln in cremiger Spinatsauce, Maggi" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "5 Minuten Terrine Nudeln in cremiger Spinatsauce, Maggi" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "5 Minuten Terrine Nudeln in cremiger Spinatsauce, Maggi" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 2,7 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 11,8 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 2,7 Gramm. Somit hat "5 Minuten Terrine Nudeln in cremiger Spinatsauce, Maggi" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "5 Minuten Terrine Nudeln in cremiger Spinatsauce, Maggi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 12.05.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 12.05.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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