5 Minuten Terrine Nudeln in Paprika-Rahmsauce, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 261
    Kalorien
  • 10,5 g
    Fett
  • 35,5 g
    Kohlenhydr.
  • 6,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
261 kcal
1.094 kJ
13,1 %
Fett
10,5 g
16,2 %
Kohlenhydrate
35,5 g
13,3 %
Eiweiß
6,3 g
8,6 %

Wie verbrennst du 261 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    78 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    46 min
  • Radfahren

    Radfahren

    68 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "5 Minuten Terrine Nudeln in Paprika-Rahmsauce, Maggi" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte hat je 100 g einen Wert von 443,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "5 Minuten Terrine Nudeln in Paprika-Rahmsauce, Maggi" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "5 Minuten Terrine Nudeln in Paprika-Rahmsauce, Maggi" aus der Produktkategorie "Pasta Gerichte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "5 Minuten Terrine Nudeln in Paprika-Rahmsauce, Maggi" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 17,8 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es verfügt über einen mittleren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 60,2 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 10,6 g. Damit hat "5 Minuten Terrine Nudeln in Paprika-Rahmsauce, Maggi" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "5 Minuten Terrine Nudeln in Paprika-Rahmsauce, Maggi" befindet sich in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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